三日坊主の私が日記を習慣付けることに成功したワケ

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イロトリドリ　http://iro-toridori.net/
然るべきタイミングで記事を新ブログに移設し、当ブログを閉鎖いたします。

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Finishing up the diary / ishane

毎年目標を掲げ、しかし毎年挫折していたことがあります。

それは「日記をつける」ということ。

数年にわたり失敗を続けた結果、ある傾向が見えてきました。
そして、それをクリアする方法を見つけた結果、2012年についにこの目標を達成することができたのです。

面倒くさがりな私が日記を続けられた理由。
これを踏まえて、私がどのように日記をつけているかをご紹介したいと思います。

『ほぼ日手帳』からの脱却

「日記をつける」ことを目標に掲げて以来、ミーハーな私は『ほぼ日手帳』で日記をつけようと努力をしてきました。
が、面倒くさがりな私にはハードルは高かった。

ほぼ日は１日１ページスタイルの手帳です。
そのため、１日でも日記を書き忘れてしまうと、空白のページができてしまいます。
これが私には耐えられませんでした。

ほぼ日はその自由さがウリな手帳です。
「自由に使えばいいんだから、１日空いたっていいじゃない」と思うかもしれませんが、私の性格上それは無理ｗ
空白が気になっちゃうんです。
The A型男子。

「毎日書く」という強迫観念からの脱却

課題が見えてきました。
そう、私は空白ができてしまうと続けられないのです。

日記を書かない日が出来る
↓
空白ページは作りたくない
↓
後日書こうと思う
↓
そうしているうちに空白ページが溜まっていく

こういうことです。

裏を返せば、「毎日書く」というルールを取っ払ってしまい、「書けない日もあっていいじゃん」と考えられれば、ちゃんと日記は書けるのではないかと考えました。

日記帳ではなくノートを使う

「毎日書く」ルールからの脱却方法として、記録媒体を日記帳からノートに変更しました。

こんな感じで、日記を書いた日付のみが積み重なっていく感じ。
これなら空白ページができないので、「書かなきゃ！」という強迫観念から抜け出すことができます。

『ほぼ日手帳』や『トラベラーズノート』で検索するとめちゃくちゃ素敵に写真貼ったりカスタマイズしている人がたくさんいて「うらやましいなぁ」と思います。
が、私にはそれを真似るセンスも気力もないｗ

日々そんなにスクラップしたり写真印刷したりすることもないし、私は元来文章を書くのが好きなので、基本的にはノートにつらつら日記を書くスタイルで行こうと考えました。
もちろん、時には写真やWEB画像や出先でもらったチケットなどを貼ったりもします。
写真はフォトシール印刷とかも考えましたが、そうすると結構手間。
私は普通にコピー用紙にカラー印刷して、切り貼りしてます。
実はこっちのほうがよっぽどらく。
あまり型に捉われず、より手間のないようにしたほうが日記のハードルは下がります。